ゆるやかに流れる空間の中で アロマとオーガニックケアのエステサロンから


by cream--cream
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今日は朝からすごい雨です。
ついさっきなんて、まさにバケツをひっくり返したような・・・という表現がピッタリなほど。

土曜日だし、紅葉狩りに出掛けていらっしゃる方もいたのでは・・・。気の毒です。


今回はハーブの手作りティンクチャーのご紹介です。

ハーブはお茶で頂いたり、料理に使ったり、飾ったり、スキンケアにとたくさんの使い道があります。熱湯を注いで浸出させる方法はサロンのフェイシャルトリートメントでお馴染みのハーバルコンプレスがあります。お肌が柔軟になってリラックス効果もあって優秀な方法です。

ティンクチャーはアルコールでハーブの成分を浸出させるため、色素なども綺麗に溶け出してくれて保存も1年はもつので、のんびりと色んな用途に使用できるんです。

ちょうど2週間前に庭で元気よく育っているローズマリーの葉をウォッカに漬け込み、毎日1〜2度振って撹拌し、コーヒーフィルターで濾過したてのティンクチャーが完成しました。

見てください!!この鮮やかな緑色!!
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早速、肌を若々しく保ったり、免疫系も活性してくれるローズマリーのパワーを頂きました。
使い方はアロマテラピーと同様です。
今日は吸入兼フェイシャルスチームで少し風邪ぎみで痛かった喉も癒され、肌もピカピカ!
あとは勿論、アンネマリーボーリンドのLLシリーズのデュージェルとアイクリーム、デイクリームで仕上げて、心も肌も喉の奥までさっぱり、しっとりの温泉に入った後のような清々しさ!!

オーガニックのパワーは本当に素晴らしいです。地球環境にも優しい。
ということは地球に住まう動植物すべて〜私たち人間にとって〜大切なものですね。



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by cream--cream | 2011-11-19 14:42 | キレイになる

ハーブボール

ゴールデンウィークが終った途端、梅雨のようなジメジメで湿気に悩まされる天候ですね・・

もうこのまま夏に一直線なのでしょうか〜

夏に向けて薄着になっていくとお腹まわり、脚、二の腕・・・余分な脂肪や停滞した水分でぷよぷよしたボディ、紫外線による乾燥も気になります。

日頃からボディマッサージやフェイシャルのお手入れをしている方は大きな問題にはならないと思いますが紫外線対策は怠りなくおこなってほしいものです!

ハーブやエッセンシャルオイルのチカラをもっと活かしたい!そう思いオプションでハーブボールのトリートメントを始めました。
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インドでアーユルヴェーダ体験したときにもお米やハーブの入った写真のようなボールを使うトリートメントを体験しましたがリラックス効果は高く、とても特別なことをしてもらっているという感覚がありました。
ソワンクリームでも取り入れよう!ということで皆さんに是非とも体験してもらいたいです!
オプションなのでいつものコースにプラスでボディにもフェイシャルにも取り入れることができます。
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by cream--cream | 2011-05-11 11:29 | キレイになる

ハーブティ

毎日、暑いです。
夏なので当然ですが。。。

暑いとどうしても集中力が維持できなかったりするので冷房のリモコンをピッと押してしまいます。
自分1人の部屋だと寒くなったら消せば良いし、自由はききますが何人もの人たちと同じ部屋で仕事をしている方の場合、寒いでしょうね。。。
先日、郵便局に行ったらまるで冷蔵庫の中みたいでした!地球温暖化対策してない!?
窓口の女性は他の男性に合わせているのでしょうか?
それともお客さんが暑い外から入って来たときのため?
私は自転車で銀行やら買い物やらした最後でもう汗だくで入っていったのですが息が苦しいほどに空気が冷たくてビックリしました。

女性にとって冷えは本当に体調を崩してしまう大きな原因になります。
私はなるべく、靴下を履くようにしたり、長いパンツで脚がなるべく出ないように気をつけています。その他、夏でも絶対に湯船に浸かっての入浴と冷たいものを摂り過ぎないようにして。。。

そして温かいハーブティ。

最近ハマっているのがYOGI TEA。お友達が京都でアロマセラピーサロンをしていて、トリートメントを受けに行ったときに出してもらったハーブティで、飲みやすいし変な香料も入っていなくて、とてもブレンドの仕方も優れているなと感じたんです。



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特にお気に入りが冷房で冷えた身体を温めてくれるジンジャーティ。
のどに心地よい刺激があるくらいに濃い目に浸出させて飲むと、昔懐かしい冷やしあめのよう。
もちろん、温かいので熱しあめ。。。みたいな

このヨギティはインドのアーユルヴェーダで使われる伝統的なハーブをオーガニックにこだわって
作られているのだとか。。。私もなかなかインドから離れられない感じですよね(笑)

ジンジャーティではほかにレモングラス、リコリス、ペパーミント、ブラックペッパーがブレンドされています。
私のハーブの知識からすると〜
ジンジャー・・・もちろん身体を温める作用。そして消化促進。

レモングラス・・・消化促進と疲労回復。

リコリス・・・消化器の不調を改善してスムーズなお通じにしたり呼吸器系にも、咳止めに使われる。成分中のグリチルリチンは甘いのでハーブティを甘い味にするためにもいいみたい。

ペパーミント・・・お腹が張ったり、食欲がなかったりと消化器系がうまく働かないときに◎。

ブラックペッパー・・・やはりスパイスなんで身体を温めて特に消化器系に刺激を与えてくれる

まとめると温めて血行を促し代謝が良くなることで特にお腹の不調を改善して美味しくご飯が食べられるようにしてくれるお茶ってことですね。

温めるのって冬は当たり前にしてるけど夏は自分で意識しておかないと食欲のない残念な夏になってしまうので、特に女性は気をつけましょう!

サロンでトリートメントの後に飲んでみたい方は予約のときに一言<冷えはイヤ>と言ってくださればご用意させてもらいます!





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by cream--cream | 2009-08-23 16:44